用新鮮的艾葉煮水立即食用，能夠 提高人對病癥的抵抗力，另外還可以溫血氣、祛濕散寒。虛寒體質(zhì)的女士食用艾葉草煮茶喝可以溫經(jīng)通脈、祛寒止疼。經(jīng)痛的女性可以用艾葉煮水喝，針對改進(jìn)寒性身體素質(zhì)很有協(xié)助?？梢跃哂谢钛?、消腫、止喘、止咳化痰、養胎、抗敏等功效。
熬水洗頭發(fā)--去頭屑消癢
把變枯的艾葉草煮開(kāi)開(kāi)，用艾草水濕潤頭發(fā)，隨后用純棉毛巾把秀發(fā)包囊起來(lái)，讓艾草水在頭發(fā)上保存十分鐘，隨后用洗發(fā)液或是溫開(kāi)水清洗整潔，“十指為梳”用手指不斷將秀發(fā)梳順。艾草葉有抑菌、消腫的功效，熬水洗頭發(fā)能夠 去頭油、消癢、去頭屑、防止脫發(fā)，并且不損害發(fā)質(zhì)及頭發(fā)。
潔面、泡足--散寒去濕氣
艾葉煮水可以用于泡足，有益于加速血液循環(huán)系統，推動(dòng)人體的基礎代謝?？梢陨⒑?、祛虛熱，醫治由寒癥造成的發(fā)燒感冒。泡腳時(shí)間以三十分鐘上下為宜，期間可適度加些開(kāi)水，防止溫度降低，泡至略微流汗是最好是的。艾葉煮水潔面，針對過(guò)敏性皮炎、皮膚濕疹能夠 具有一定的醫治功效，但不能長(cháng)期性應用，每個(gè)月3~5次就可以。必須留意的是，發(fā)高燒或是高血壓病患不適合此方法。
艾水冼澡--祛痱消癢
用30克艾葉草放水放入放鍋里15分鐘，等艾草水放溫后，立即用純棉毛巾沾艾草水給寶寶擦洗熱痱子多的地區，隨后把艾草水倒進(jìn)面盆里，調好溫度，給新生兒洗澡就可以。用艾葉煮水給小朋友冼澡，從一定的水平上能夠 推動(dòng)小朋友的身心健康。還可以治療濕疹、熱痱子、紅屁股等，對蚊子叮咬、消癢也很有協(xié)助。
清理廚房用品--消毒殺菌
用于擦洗家俱，或是灑在屋子角落里，可以具有去除蚊子的實(shí)際效果。
燒開(kāi)的艾葉水，能夠 用于清理廚房用品，可以具有消毒殺菌的實(shí)際效果，是一種純天然的消毒液。
艾草泡腳的益處
1、去虛熱和寒火，絕大部分人常有過(guò)咽喉疼痛、口腔炎、空腔潰瘍等親身經(jīng)歷，而這種都跟虛火旺盛或是寒火充沛相關(guān)，而用艾草泡腳以后能具有非常好的減輕功效。
2、散寒，用溫水洗腳自身就可以具有推動(dòng)身體血液循環(huán)系統、趕跑身體濕寒的功效，再再加艾葉草具備經(jīng)絡(luò )疏通、調理陰陽(yáng)等作用，進(jìn)而使艾草泡腳散寒實(shí)際效果更優(yōu)!
3、去腳氣和腳癬，艾葉草具備抑菌和抗病毒治療、抗敏、增加抵抗力的功效，因此常常用艾草泡腳能夠 去除腳氣和腳癬。
當然，艾草的作用遠遠不止這種，例如它還具備活血養胎等功效，這也是許多 孕媽媽在懷孕期應用艾草泡腳的緣故。根據之上權威專(zhuān)家的詳細介紹，是不是你早已按耐不住想來(lái)美容店泡足了呢?
艾草的吃法
一、艾草青團
原材料：艾葉草、粘米粉200g、粘米粉100克、白砂糖、花生仁、芝麻、動(dòng)物油。
作法
新鮮艾草葉，留葉去柄，沸水中汆燙后撈出。
切割成小段，添加適量的水多功能料理機弄成糊。
準備好粘米粉、粘米粉嵌入大盆里。
添加艾葉草糊和適當的白糖水(白砂糖煮開(kāi)溶后待涼)。
揉成光潔面糊。搓成才條。水果刀切割成平等的小劑子。
取一個(gè)揉成環(huán)形，包入包餡。收邊捏圓制成面坯。
放于菏葉片。表面沾水，點(diǎn)上炒香的黑芝麻粉。
放置出汽的炒鍋15分鐘就可以。
二、艾米果
原材料：艾草葉、檽米、老冰糖、紅豆餡。
作法
把艾草葉清洗綽水，把水分擠干放進(jìn)攪拌器絞碎。
把絞碎的艾草葉和入糯米面中，和勻，看情況放水。
以便使面糊帶勁道，用搟面棍用勁揣。
將合好的面糊包上自做的老冰糖紅豆餡，上鍋蒸十分鐘上下掀蓋，待水蒸氣散透再起鍋。涼了以后吃很有嚼勁。
