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女性常網(wǎng)購衣服容易自卑，心理學(xué)家揭示真相
2023-12-22
訪(fǎng)專(zhuān)家：西南大學(xué)心理學(xué)部應用心理系教授 湯永隆
環(huán)球時(shí)報健康客戶(hù)端記者 徐盈
與在實(shí)體店買(mǎi)衣服不同，網(wǎng)上購物主打方便快捷，店鋪內有衣服的詳細尺碼及模特身材信息，方便大家“對號入座”，因此深受人們喜愛(ài)。但近日，一項發(fā)表在美國《身體形象》雜志上的新研究認為，總在網(wǎng)上買(mǎi)衣服，尤其是買(mǎi)運動(dòng)服的女性，自尊心容易受挫。
澳大利亞埃迪斯科文大學(xué)研究人員進(jìn)行了兩項研究。研究1共納入399名女性參與者，年齡為18~70歲，其中98.7%的人曾在網(wǎng)上瀏覽過(guò)服裝頁(yè)面。參與者需要填寫(xiě)一份在線(xiàn)調查表，包括在線(xiàn)服裝購物習慣、對外表的態(tài)度（對瘦和健美的渴望）、外表比較傾向（將自己的外表與他人比較）和自我客體化程度（用他人的眼光審視自己的身體、對身體產(chǎn)生羞恥感）等。研究人員分析后發(fā)現，休閑裝是最受歡迎的類(lèi)別，其次是運動(dòng)服；網(wǎng)上服裝總瀏覽時(shí)間與對外表的態(tài)度、外表比較傾向和自我客體化程度呈正相關(guān)；運動(dòng)服瀏覽時(shí)間與對外表的態(tài)度、外表比較傾向和身體羞恥感呈正相關(guān)。研究2是在研究1的基礎上進(jìn)行了擴展，共納入126名年齡在18~54歲的女性。她們除了填寫(xiě)一系列量表，還需要在實(shí)驗室眼動(dòng)儀的追蹤下，分別瀏覽售賣(mài)休閑裝、運動(dòng)服和家居產(chǎn)品的網(wǎng)站。結果顯示，與看休閑裝和家居產(chǎn)品相比，參與者瀏覽運動(dòng)服會(huì )導致自我身體形象評分、自尊得分下降，并引發(fā)更大的消極情緒。
研究人員認為，女性在實(shí)體店看到的多數衣服都在衣架或貨架上，遇到喜歡可以直接試穿，而網(wǎng)購衣服時(shí)會(huì )以模特為標準，精細地比對尺碼，衡量自己的穿著(zhù)效果，因此緊身運動(dòng)服等突顯身材的服裝類(lèi)別，會(huì )加劇女性的自我客體化傾向，導致她們對身體的滿(mǎn)意度減低、自尊心受挫。
西南大學(xué)心理學(xué)部應用心理系教授湯永隆在接受“環(huán)球時(shí)報健康客戶(hù)端”記者采訪(fǎng)時(shí)表示，上述結論有其合理性，首先，焦慮人群更容易花時(shí)間網(wǎng)購，進(jìn)而把焦慮情緒轉移到身材上；其次，很多對自己身材不滿(mǎn)的人會(huì )在網(wǎng)上瀏覽運動(dòng)服，為接下來(lái)的減重瘦身做好準備，她們對尺碼等信息更加敏感；最后，廣告里的模特擁有所謂的完美身材，消費者為了選到合適的衣服，又需要將其與自身進(jìn)行對比，易引發(fā)自卑等情緒。但是，“女性在網(wǎng)上買(mǎi)衣服容易自卑”的結論并不具有普適性，一是因為該研究的樣本量較小，二是該研究在設計時(shí)就是為了驗證上述結論，有較大的傾向性，不夠客觀(guān)，比如其中并未探討購買(mǎi)運動(dòng)服帶來(lái)的積極影響，如強健身體等。
針對容易受廣告信息影響的女性，湯永隆建議，要先建立健康的審美標準，不盲目追求“瘦”“曲線(xiàn)”等，而是以擁有更健康的身體為目標，進(jìn)行運動(dòng)、調整生活作息。購物時(shí)可以先明確目的，這樣更易將注意力放在衣服的材質(zhì)、款式上，避免對自己的身體進(jìn)行過(guò)度審視。如果身材焦慮比較嚴重，上述方法不能起效，可以在周?chē)嘶驅?zhuān)業(yè)人士的幫助下，找到“原發(fā)”的壓力事件，如學(xué)業(yè)、工作、感情等方面的問(wèn)題，再進(jìn)行妥善解決。最后，湯永隆呼吁，有關(guān)行業(yè)應為減少身材焦慮做出貢獻，如聘請普通人當模特、設計適合各種身材的衣服等，讓人們從購物中獲得樂(lè )趣和滿(mǎn)足。
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